Ho “FATTO” un’idea

Due profonde pozze blu, artiche, a scrutarmi da sotto la visiera del cappellino, incastonate su un visino scaltro intento a sfoggiare un’espressione tra il perplesso e lo scocciato. Se solo mi rendessi conto di quanto quegli occhi diventeranno intimamente cari al mio cuore in pochissimi giorni, mi soffermerei tanto di più a goderne e registrarne iridescenze ed espressioni in questo primo curioso incontro. Ma no. Sono troppo impegnata a cercare di tirarmi fuori dall’ennesimo imprevisto. Una “Taniata”, come hoContinua a leggere “Ecovillaggio, comunità, paura, lacrime e rinascita – Il colori di Panta Rei”

Questa è LA lettera che ho scritto per te. Per te che non sai dirgli di no. Per te che pensi questo sia il meglio dell’amore possibile. Per te che Ami, tanto, forse troppo, ma metti fuori tutto il tuo amore, non lo rivolgi a te, non abbastanza. E’ la lettera che vorrei scrivere, essendo te, ora. E’ la lettera che forse non riuscirei a scrivere, essendo te, ora. Non ancora. Usala. Liberamente. In ogni modo tu ritenga utileContinua a leggere “Ecco perché non puoi essere la sua amante”

“Tu non mi capisci mai!“. “Per quante volte glielo ripeta, non fa mai ciò che gli chiedo”. “Non so più come dirtelo“. “Mi tratti sempre male“. Quante volte abbiamo accusato gli altri di non averci capiti? O forse siamo stati accusati noi, dagli altri. Figli, genitori, partner, amici, colleghi. Quante volte ci è capitato di dire qualcosa di cui ci siamo pentiti? Quante volte abbiamo “perso le staffe” o siamo entrati in conflitto con qualcuno che amiamo, o conContinua a leggere “Come disinnescare i conflitti imparando “semplicemente” a comunicare”

Che meravigliosa ma impegnativissima domanda. Una vita coerente, con me. Difficile dirlo. Primo, perché presuppone che io sappia chi sia io, o cosa davvero voglia. Un’idea chiara, di dove voglia arrivare, di come voglia sentirmi, di cosa voglia essere. Secondo, perché la libertà di essere, semplicemente, suona spesso un pò come un’utopia. E’ difficile, vero? Pensare di potere vivere una vita pienamente espressa, in cui possiamo essere LIBERI DI ESSERE, semplicemente. Spesso no, la vita non funziona così. IContinua a leggere “Quanto la TUA VITA è coerente con TE?”

SI! E’ forse questa la risposta che istintivamente la maggior parte di noi darebbe. Razionalmente dico, ovvero rispondendo da quella dimensione un pò “epidermica” di pensiero, quella che narra forse superficialmente la storia che ci raccontiamo sulla nostra vita, e su come pensiamo che le cose dovrebbero andare. Eppure poi, nel buio della nostra camera, nella complessità di alcune nostre relazioni (a volte tossiche), nell’infelicità o insoddisfazione di molteplici momenti e scelte di vita, a fare da regista potrebbeContinua a leggere “Io me lo merito, l’AMORE?”

Scendo dall’auto e le vedo lì. Avverto subito il chiacchiericcio e l’energia, a bordo piscina. So che si stanno conoscendo, probabilmente studiando, qualcuna  re-incontrando, e certamente stanno già cercando di capire se esiste quell’alchimia che servirà – lo scoprirò presto – ad affrontare e vincere le fatiche che incontreremo da domani. Sono l’ultima del gruppo ad arrivare, e fatico a nascondere un po’ di nervosismo. Nervosa. Ma per cosa? Sarà che guido la moto da poco più di unContinua a leggere “Donne in sella e fuori (di) strada – la mia sfida”

La prima volta che ne ho sentito parlare – come di una categoria a sé stante – si è trattato di un gruppo Facebook chiuso. Ho tentato di accedervi, inoltrando la richiesta e sinceramente curiosa, ma mi sono imbattuta in un muro di diffidenza da parte delle admin, a causa della mia identità professionale: “Sei psicologa? No, non possiamo ammetterti al gruppo. Perchè? Tratta di dipendenza affettiva e rapporti disfunzionali. Di solito non ammettiamo psicologi“. Questa decisione mi haContinua a leggere “Donne che amano troppo”

Questa è la storia di un cocktail stupefacente. Dagli ingredienti imprevisti anche per me: pomodori, sudore, cerotti e caffè. Saluti, sorrisi e qualche pregiudizio ben radicato. Storie e racconti di vita. Borghi fantasma, abbandonati, nel cuore dei boschi. Borghi che combattono per evitare lo spopolamento. Decisioni personali difficili. Esplorazione di limiti, e scoperta di incredibili capacità. Eco di passi sui sassi. Panorami e fatica da scoppiare in lacrime di commozione, quando dopo 9 ore di camminata ininterrotta, ho svoltato suContinua a leggere “Il mio cammino dei ribelli: 130 km a piedi, 7 giorni tra i boschi e 6 notti in tenda. Da sola.”

La libertà non è star sopra un alberoNon è neanche il volo di un mosconeLa libertà non è uno spazio liberoLibertà è partecipazione Così cantava Gaber nel 1972, invitando le persone a partecipare (in quel caso alla vita politica della comunità). In quanto membro di alcune community, tra cui quella connessa alla sfera dello sviluppo personale e del coaching, sono stata recentemente sollecitata a partecipare di più. Nel momento stesso in cui ho riflettuto sul significato pieno di questoContinua a leggere “E tu, quanto partecipi alla tua vita?”

Questa vuole essere una opportunità per le donne. Non è uno spazio esclusivo: insieme è più facile, sempre! E non è che gli uomini si trattino sempre meglio…ma sono donna io, e da donna ho vissuto tutto questo. È un testo per le donne che ho incontrato, e che volevano cambiare la loro vita. Ma anche per quelle che incontrerò, personalmente o no, che hanno la stesso desiderio… È un post che nasce e si sviluppa da un pensiero,Continua a leggere “Nascere donna: come gestire tutte le nostre responsabilità”

La prima volta che ho sentito parlare di questa pratica, ammetto, sono rimasta perplessa. Mi è subito risuonato come una sorta di costrutto religioso, e io nutro un certo scetticismo per tutte le filosofie che invitano a credere in qualcosa senza porsi domande. Ancor più se prevedono dogmi di accettazione incondizionata. Avevo letto qualcosa a proposito del giapponese Shikata ga nai,  una sorta di “non c’è niente da fare“, mantra sull’accettazione diffusosi a seguito dello tsunami del 2011, emblema dellaContinua a leggere “L’antica (e potentissima) pratica del benvenuto”

Questa mattina, al mio risveglio, ho trovato lei: Una sorpresa completamente inattesa. Non mi ero accorta, ieri, che fosse spuntata. Ho realizzato in un secondo che quel fagiolino secco e striminzito, confezionato in un barattolo di latta da una nota catena “dicosevarie” nordeuropea, acquistato per la mia bimba in un godutissimo momento di pausa…quel fagiolino che abbiamo piantato qualche sera fa, innaffiato regolarmente ogni due giorni (dopo avere attentamente contrassegnato sul calendario la cadenza suggerita dalle istruzioni con unContinua a leggere “Realizzare il tuo desiderio? Serve un semino nella tua coscienza…”

Perché devi costringermi a comportarmi in questo modo? Tu non mi capisci! Non posso più cambiare le cose: chissà cosa accadrebbe se io… Quante volte abbiamo ripetuto frasi come queste? Quante volte ci siamo arrabbiati perché abbiamo sentito che qualcuno ci stesse indirettamente obbligando a fare qualcosa che non volevamo? O perché qualcuno da cui ci aspettavamo massima comprensione, ha deciso di non capirci? Che fatica, dover accontentare tutti. Che fastidio, quando gli altri non si comportano come vorremmo,Continua a leggere “Destreggiarsi tra richieste altrui e i propri bisogni”

Sentirsi soli a volte capita. E le emozioni che siamo abituati ad associare alla solitudine sono spesso sconforto, tristezza, e senso di vuoto. Ma è davvero così ovvio sentirci tristi quando ci sentiamo soli? Pensiamo per un momento a quella sensazione di “vuoto dentro“. Per alcuni è un mero fastidio. Per altri un dolore, che può sfociare in angoscia e profonda sofferenza. Ma chi avrebbe mai voglia di guardarci dentro? Ignorarlo, anzi soffocarlo è spesso funzionale alla sopravvivenza! EContinua a leggere “Sentirsi “soli””